昨年の秋頃からほぼ毎日夕方にランニングしています(暑い時期は除く)。
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一周6.4kmのコースです。その日の都合に合わせて一周走ったりコースを短くしたりします。
今年の夏も暑かったのでしばらくランニングは休んでましたが、今日からなんとか復活しました。
久しぶりのランニングは2kmのみ。残りは歩きました。いきなり走るとたいていは痛みが伴うので。
とにかく今日からランニング復活させます。
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それにしても改めてこの公園は広くて贅沢な公園です。
天気が良い日は白山がとても綺麗に見えます。
涼しくなったこともあり、ランニングコースは多くの人がランニングやウォーキングをしています。
潟ではオリンピックに向けてカヌーの練習をしているチームが見えます。ニュージーランドだったかノルウェーだったかのチームも来ているはず。
改めてとても恵まれた環境です。
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